Ricomposizione corporea
Un equilibrio tra massa magra e massa grassa, per un fisico più tonico e sano.
Personal Trainer · Arcene (BG)
Percorsi costruiti su misura per te — in studio e online. Ricomposizione corporea, dimagrimento, postura e ipertrofia, con un metodo professionale e personalizzato.
I percorsi
Ogni percorso è personalizzato sulla tua condizione di partenza e su ciò che vuoi raggiungere.
Un equilibrio tra massa magra e massa grassa, per un fisico più tonico e sano.
Programmi di crescita muscolare progressivi e ben strutturati.
Un percorso sostenibile per perdere peso e mantenere i risultati nel tempo.
Lavoro mirato su mobilità e riequilibrio corporeo con l'obiettivo di un benessere generale.
Allenamenti individuali, con attenzione costante alla tecnica e ai tuoi progressi.
Seguito anche a distanza, con programmi e supporto costante ovunque tu sia, con revisioni periodiche insieme.
Il metodo
Niente schede standard: ogni programma parte dall'ascolto delle tue esigenze, della tua storia e del tuo stile di vita. L'obiettivo non è solo l'allenamento in sé, ma il benessere che ne deriva.
Dedizione, professionalità ed un approccio attento alla persona: è questo che chi si allena con Sara racconta più spesso.
Come funziona
Un primo confronto per capire i tuoi obiettivi, le tue abitudini e il punto di partenza.
Un percorso costruito su misura, in studio o online, adatto ai tuoi tempi.
Allenamenti seguiti con costanza, aggiustando il percorso man mano che cresci.
Formazione
Una preparazione riconosciuta, a garanzia di un percorso serio e competente.
Diploma Nazionale di Qualifica Tecnica ASI, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI — iscrizione all'Albo Nazionale n. 202402158.
2024
Qualifica conseguita con la Invictus Academy, il percorso di formazione di Project Invictus.
2023Dicono di Sara
19 recensioni su Google · tutte a 5 stelle
«Una personal trainer speciale e altamente competente, sempre attenta alle mie esigenze.»
«Professionalità e dedizione. La consiglio a chi vuole tornare in forma con un approccio serio. Cortese e simpatica.»
«Me l'ha consigliata la mia nutrizionista perché volevo un supporto studiato sulla mia persona.»
Dove e come
Per disponibilità e appuntamenti scrivi un messaggio: ti risponde direttamente Sara.
Pronta a cominciare?
Raccontami il tuo obiettivo: costruiamo insieme il percorso giusto per te, in studio o online.